臺灣首部以女子籃球為主軸拍攝的客家劇集《女孩上場》，除了邀請到以電影《大餓》擒下第21屆臺北電影獎最佳新演員與第1屆臺灣影評人協會獎最佳女演員的蔡嘉茵主役外，還特別海選八位素人女孩共同演出。

　　飾演劇中籃球教練的蔡嘉茵日前接受LiTV線上影視專訪，坦承演員之路頗辛苦，看到不少演員為戲增胖減瘦，道出自己也為了《大餓》一開始其實是減重而非增胖，這跟大家想的有出入。

　　“現在體力可負荷，若我拍了20部戲后再問我時，或許真的要想一下（減重），即使精神上希望支持導演與角色專業度，但我必須強調，判斷身體狀況才是根本，會不會讓你的接下來日常生活很辛苦？對我來說演戲畢竟是工作，可是生活才是真的！”蔡嘉茵說。

　　現實生活里，蔡嘉茵被舞臺劇導演男友樊宗锜求婚達陣，即將升格太太的她，在訪問里，她也用小姊姊親昵身份，對外貌與條件都缺乏自信的女生鼓勵，“姊妹們！套用一位知名的日本演員天海祐希老師講過，男人會背叛你，但是肌肉（指健康）不會！”

　　蔡嘉茵更鼓勵沒自信女生要“重健康、賺錢錢”才是人生勝利組。“男人可能會背叛你，但是身體健康跟存款都不會！照顧好身體，也照顧好自己的荷包，有錢又有健康，你就會有自信！”

　　至于感情生活，蔡嘉茵則正能量地說：“去看看你周遭那些長得越漂亮的，不一定各個都幸福，所以像我們長相普通安全，卻具備上進心也很不錯，如果說這個人單純是因外表才喜歡你的話，過幾年他就會離開你了，因為你會老，容顏會消失！請用真心看對方的真心，在感情世界里，這才是最重要的！”

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