低熱量飲食活得長

　　據美國網絡醫學博士網最新報道，美國內分泌學會主辦的《臨床內分泌學與代謝》雜志刊登一項新研究表明，低熱量飲食對人類延年益壽的確至關重要。　　美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所完成的這項新研究發現，新陳代謝率與壽命關系

河南食品網訊： ?　　據美國“網絡醫學博士網”最新報道，美國內分泌學會主辦的《臨床內分泌學與代謝》雜志刊登一項新研究表明，低熱量飲食對人類延年益壽的確至關重要。

　　美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所完成的這項新研究發現，新陳代謝率與壽命關系密切。與新陳代謝率較低的人相比，新陳代謝率較高的人過早自然死亡的危險更大。

　　研究人員分析指出，新陳代謝率較高會導致體內自由基增加，進而加速人體自然衰老進程。自由基與很多衰老性疾病有關，會加速人體器官損傷。

　　研究負責人雷納·尤姆佩茨博士表示，新研究結果有助于更好地理解人類衰老機制，可以通過諸如低熱量飲食之類的措施，降低新陳代謝率，改善健康狀況，提高人類壽命。盡管新研究還需要更大規模研究的證實，但是如果每天攝入熱量在1500卡路里以下，能量消耗就更低，新陳代謝率也就越低，就動物而言，這一結果有助于延長壽命。而如果體內脂肪過多，那么能量代謝就會更高，這也就是，肥胖增加早亡風險的主要原因。