維生素D補太多，會“傷心”？

很多研究表明，缺乏維生素D的人易患心臟病和中風。但日前，美國鹽湖城山間醫療心臟中心的一項新研究表明，維生素D含量高于正常值時同樣損害心臟。如會加快心臟跳動節律，增加心房顫動的發生率。傷心還是補心，有爭議早在2009年，美國海

河南食品網訊： ? ? 很多研究表明，缺乏維生素D的人易患心臟病和中風。但日前，美國鹽湖城山間醫療心臟中心的一項新研究表明，維生素D含量高于正常值時同樣損害心臟。如會加快心臟跳動節律，增加心房顫動的發生率。

????“傷心”還是“補心”，有爭議

????早在2009年，美國海蒂醫療中心的Tami?L?Bair醫生，在2009年美國心臟病協會科學大會上公布了一項研究，維生素D水平缺乏與增加心血管疾病的風險和死亡相關。

????Bair和他的同事對超過2.7萬50歲以上、沒有心血管疾病病史的老年人群，僅隨訪一年多的時間，他們發現維生素D水平很低的患者77%更容易引起死亡，45%的患者較容易發展為冠心病。維生素D水平缺乏的患者發展為心力衰竭的比例是正常水平人群的近兩倍。

????最終的結果顯示D缺乏的高血壓患者出現心血管疾病癥狀的幾率要比維生素D含量正常的高血壓患者高一倍。而在沒有高血壓的患者中，維生素D缺乏則與心血管疾病癥狀之間沒有明顯聯系。

????研究人員認為，維持維生素D的正常水平有助于防范心血管疾病的并發癥。

????然而，另一種聲音則透露：維生素D過多會損傷心臟。2011年，美國心臟協會年會上提出的一項最新研究來看：維生素D過剩未必對心臟有利，反而甚至會給心臟帶來傷害。

????過去，科學家們一直認為營養成分一旦低了會對心臟造成傷害，但這項最新這項研究結果顯示：維生素D超出正常水平的話反而有可能增加房顫發生的機會。

????在猶他州的醫療中心開展的該項研究，參與人員多達132000例患者。研究人員發現當這些患者血液中維生素D的水平過高時，房顫出現的幾率也增加了2.5倍。

????專家提醒：服用維生素一定要在安全范圍內

????針對兩種說法，中國醫學科學院阜外心血管病醫院心內科主任張澍教授認說：“當人們通過補給獲取營養成分的時候，維生素D水平過高現象就會發生。因為消費者普遍認為從柜臺上購買的營養品是安全的，他們意識不到攝入過多的維生素D是存在一定風險的”。張澍補充說：一個人體內維生素D的正常范圍在41至80微克每分升（毫微克/升）之間，而參與該項研究的患者體內維生素D的水平達到了100毫微克/升以上。“對于人體而言，任何種類的維生素、替代品均存在利弊。我們的目的是確定一安全的劑量范圍，這樣患者能明確多大劑量是有益于健康，多大劑量下具有一定的毒性。”

????最后，張澍教授建議那些最近被診斷為房顫，并且正在服用維生素D補充劑的患者一定要提醒自己的醫生，是否做一些檢測，來了解患者體內血液中營養物質的水平，?幫助分析產生房顫的原因。