【趣聞】高溫難耐猛喝“冰水” 小伙喝出水中毒

　@南京發布一條"小伙猛喝冰水暈倒"微博引關注;專家建議夏季飲水要少量多次，多補電解質。一小伙猛喝冰水暈倒;專家提醒，飲水要少量多次，過量飲水、輸液，嚴重的可能導致腦水腫。

河南食品網訊：

　　@南京發布一條"小伙猛喝冰水暈倒"微博引關注;專家建議夏季飲水要少量多次，多補電解質

　　一小伙猛喝冰水暈倒;專家提醒，飲水要少量多次，過量飲水、輸液，嚴重的可能導致腦水腫。

　　揚子晚報網訊 (記者 于丹丹)前天晚上，@南京發布發了這樣一條微博："20歲小伙猛喝兩瓶冰水暈倒，醫生診斷'水中毒'".微博引用了外地的一則新聞，"20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰礦泉水一飲而盡，結果暈倒了。經醫生診斷，小李是因為飲水過量，導致急性'水中毒'."

　　記者了解到，所謂的水中毒，其實是指短時間內過量飲用水，導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，導致細胞腫脹，嚴重的可能導致腦水腫。專家指出廣告式的"暢飲"學不得，運動后最好喝含電解質的飲料，過量輸液也同樣可能導致水中毒，特別是對于小寶寶而言。

　　新聞事件

　　除了@南京發布前天晚上發布的微博中引用的這條"水中毒"新聞外，其實最近有關"水中毒"的新聞并不鮮見--

　　高溫難耐猛喝水

　　小伙喝出水中毒

　　記者日前從杭州市三醫院了解到，就診的患者中有出現假中暑現象的：表現為頭痛、嘔吐。醫生仔細一問，居然是水喝多之后，出現了頭暈眼花、提不起精神的狀況。

　　小伙子小夏是快遞員，暑假到了，最近要送的快遞特別多，一個上午就要跑十幾二十趟。

　　小夏個頭不高，有點胖，因此特別愛出汗，每年夏天也是最難熬的季節，他外出的時候隨身會帶一個涼水壺，容量有1升左右，一上午下來能喝掉三五壺。

　　昨天，接近中飯時，小夏告訴同事，自己很飽吃不下，有點惡心，還頭暈、頭痛。

　　開始他以為是中暑，在脖子處捏了幾下，有點紅但沒見好轉。到杭州市三醫院急診檢查后，醫生發現可能是過度飲水而引起"水中毒".

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　　杭州市三醫院腎內科的路長醫生介紹，大口豪飲雖然一時痛快，卻使排尿和出汗量增加，導致更多的電解質流失，還增加了心血管、腎臟的負擔，容易使人出現心慌、乏力、尿頻等癥狀，造成"水中毒".(據錢江晚報)

　　剖析"水中毒"

　　到底什么是"水中毒"?

　　出汗后大量喝純凈水會"中毒",嚴重的會引起腦水腫

　　"喝礦泉水也會中毒?"@南京發布的這條微博引起了不少網友的關注。專家解釋說，這里所稱的"水中毒"并不是化學性中毒。

　　在正常情況下，每天即使大量飲水，人體都能通過排尿等代謝。但是大量出汗后，人體丟失了大量的電解質，特別是鈉離子和鉀離子。如果這時大量補充純凈水，會出現低滲性脫水。"導致水向細胞內轉移，使得細胞內的水量過多，引起水與鈉等電解質平衡紊亂。"南京腦科醫院神經內科曹輝副主任醫師告訴揚子晚報記者，水分進入組織細胞內，導致細胞腫脹。而一旦腦細胞腫脹或腦組織水腫會導致顱內壓增高，引起各種神經精神癥狀，如頭暈、失語、精神錯亂、定向力失常、嗜睡、躁動、驚厥，甚至昏迷，嚴重的甚至會引起生命危險。

　　南京市中醫院急診科周建中主任告訴記者，除了出汗后大量飲水外，還有一種情況下，比如手術、創傷等均可刺激抗利尿激素分泌過多，此時如果大量進水，因過多的水經消化道吸收進入血液、進入細胞，細胞內水量過多，也可能發生"水中毒",又稱"稀釋性血鈉過低".

　　【特別提醒】

　　喝水喝到惡心，請停下

　　"正常人之所以水中毒發生得比較少，是因為人都會有自我保護的能力。"南京市中醫院急診科周建中主任說，一旦喝水超量，人首先是不想喝了，然后是惡心想嘔吐，此時身體就提示你不要再喝了。而一旦發生水中毒，停止攝入水分，機體排出多余的水分后，可自行恢復。