隨著生活節奏的加快，人們的工作和生活壓力也越來越大。選擇釋放的方式有很多種，比如：旅游，爬山，聚會。特別是夏季的到來，晚上與朋友共飲幾杯，看看球賽，吹吹牛皮，緩解心中的煩躁感！除了啤酒，夜宵也是人們經常談論的話題，夜宵吃什么？哪些小吃有營養？今天就給大家帶來“夜宵美食推薦榜”

一．【燒烤】

燒烤與啤酒那真的是“絕配”，特別是在北方城市，燒烤是人們最受歡迎的飲食方式，品種多，口味多。接下來就介紹“夜宵美食推薦榜”—燒烤

1.腌制類菜品

所謂腌制菜品，就是把“主材”用特制的腌料進行涂抹并封存，這樣烤出來的菜品更入味。

羊肉串，豬肉串，羊排，雞排，對蝦，雞腿，墨魚，等等！

2.蔬菜類菜品

多吃蔬菜營養高，俗話說得好，“葷素搭配，營養百倍”！

烤玉米，烤菜卷，烤土豆片，烤辣椒，烤金針菇，烤韭菜，烤香菇！

3.其他類菜品

除了以上2中菜品，還有很多其他的燒烤菜品深受大家喜愛，比如：烤饅頭，烤火腿，烤毛蛋等等！

二．【炒飯】

炒飯的種類有很多，男女老少皆宜，無論是作為夜宵，還是正餐都是不錯的選擇。

結束了一天的工作，來上一盤炒飯，吃上一口滿滿的幸福感。而且炒飯的價格也很親民，真是經濟實惠，好吃不貴。接下來給大家介紹2款炒飯！

1.蛋炒飯

蛋炒飯里有米精蛋白，氨基酸，等營養價值。

2.臘腸炒飯

臘腸有開胃助食，增進食欲的效果。搭配胡蘿卜的話，營養價值更高。

注意：炒飯雖好，但是每次不宜多吃，合理飲食最健康。

三．【火鍋】

夜宵來一頓火鍋，幾個人圍在一起涮肉涮海鮮，別提有多美味了，正所謂人多吃飯香。全國各地的火鍋都很有特色，大同小異，區別就在于火鍋底料和食材選取的不同。

1.重慶火鍋

重慶火鍋，又稱“麻辣火鍋”！中國傳統的飲食方式，以麻，辣，鮮，香，著稱。

2.北京火鍋

北京火鍋又叫“老北京涮羊肉”鍋，鍋底相對清淡些，采用銅鍋炭火，精選優質羊肉，符合老北京的味道。

3.東北酸菜白肉鍋

酸菜白肉鍋以酸菜，五花肉為主的一款火鍋，高湯多以海鮮湯為主。配料有：粉絲，蒜泥，血腸等！

在全國各地，夜宵的小吃有很多種，大家可根據自己的飲食方式，個人喜好進行選擇。不過在好吃的美食，也應該適量的食用。合理飲食，注意搭配。今天的“夜宵美食推薦榜”就聊到這里啦，希望大家在評論區留言，你們的關注是我前進的最大動力。

#夏季夜宵推薦指南#

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