2022.10.2 星期日 貴港 小雨

今天是2022年10月2日，壬寅年九月初七，星期日，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第477天。

讓我先想想看今天上午都干了些什么？

自從下午睡了個午覺，也不知道是怎么回事，起床后就突然發現自己好像把上午所做的事兒都給忘了！

總是有一種被世界遺忘的感覺，有點懵圈啊。

哦，對了，我想起來了！

我記得今天凌晨4點45分鬧鐘響了，但是我覺得有點困，并沒有馬上起床，就繼續躺了一會兒。

直到鬧鐘第二次響的時候，我才趕緊從床上爬起來，也就是凌晨4點50分。

幸虧我設置了間隔5分鐘后再響鈴一次，要不然今天的晨跑肯定就會耽誤了時間，很有可能被自己給整的泡湯了。

還有就是天氣這方面，比昨天早上涼爽了很多，但是又不覺得冷，就是那種秋天的涼爽感覺，相當舒適，主要原因就是昨天下午5點半左右下了一場中雨，然后氣溫才開始驟降。

不過這種涼爽天氣也維持不了幾天，過一兩天就又會開始變成高溫天，天氣預報早就說了的。

總之，今年的天氣不正常了，徹底亂了套了，反反復復的，一冷一熱。

下過雨以后的感覺就是好啊，空氣變得很新鮮，呼吸起來都變得比以前舒服了很多，尤其是當我晨跑經過那個覃塘區人民政府旁邊的公園時，那種感覺就特別好，特別清新。

還有布山古郡那邊的旅游綠道也是一樣，那里很安靜，有很多的綠植物，人非常少，我今天在那里晨跑的時候，遇到的跑者也就五六個，他們都是跑一兩公里，遠一點的就三四公里，然后就都走完了。

所以，我晨跑經過那里時也感覺到特別舒適，沒有汽車尾氣，那里的空氣真的就是可以隨便吸收。

也非常適合放縱自我，非常適合釋放天生的野性難馴！

也就是說，你在那個旅游綠道想怎么來就怎么來，想大聲吶喊就隨便大聲吶喊，是一個減壓的好地方。

對了，后來我晨跑結束后，又有人過來跑步，人不多，三四個人而已，還有夫妻帶著孩子出來晨跑的，看起來相當溫馨，相當和諧。

今天的晨跑，我開辟了一條新大陸，都跑到中梁云天府那邊去了，然后又繞到了覃塘區實驗幼兒園，就這樣跑了一大圈，接著就往回跑。

可以這樣說，今天的活動范圍比以前大了很多。

之所以要這樣搞，因為我知道今天是國慶節第二天，大部分人都休假在家，要么出去旅游，公路上沒多少車輛和行人，非常適合狂奔！

諾大的公路，就像是我自己家的一樣，想怎么跑就怎么跑，根本不需要有任何顧慮。

好了，接下來就分享一下今天的晨跑數據。

6點15分開始晨跑，最慢6分53秒，最快5分24秒，總里程10.51公里。

運動時間1小時06分27秒，平均配速6分19秒/公里，平均速度9.49公里/小時，平均步頻168步/分鐘，平均步幅94厘米，步數11216步，消耗了580千卡熱量。

通過數據可以看得出，今天也是跑得蠻快的，從那個平均步幅94厘米，還有平均配速6分19秒/公里，就可以看得出來。

以前我的平均配速基本上都是在6分30秒/公里，然后平均步幅就是90厘米這樣。

晨跑結束回到家后，就開始一邊吃早餐，一邊在666書友會聽周文強老師解讀的科幻小說《三體》，已經聽到第三部了，主要講的是人類如何去抵御三體外星人，跟外星人做斗爭，非常精彩！

上午11點左右，開始剪頭發，這時候的我就改為了聽音樂，一邊聽著音樂，一邊用推發器推著頭發，大概半個小時搞定。

就這樣，一個上午的時間就沒了。

下午12點47分這樣，我剛剛吃完了午飯，正要走上二樓臥室，想要休息半個小時，然后再去睡午覺。

結果，當我拿起一直放在桌面上的手機時，發現微信有幾條未讀消息。

其中有一條消息是老表軍帥發來的，他問我今天有沒有空出來坐坐？

我說，現在沒時間，我等下想要睡個午覺，你看下午3點行不？

他說可以，然后我就坐在電腦前休息，還發呆了那么一會兒。

當我回過神時，我突然想起了一件事兒！

就是我每天早上錄制完口播類短視頻以后，在剪映里面剪輯短視頻的時候，我不是在短視頻后邊加了一個1秒左右的點贊關注的短片兒么？

我看過別人的作品，他們的這個點贊關注短片都是有自個兒頭像在上面的，我覺得很有好感，也想給自己做一個，就是不知道他們是怎么制作的。

后來我就想到了抖音搜索，直接就在抖音搜索：怎么制作短視頻點贊關注？

不得不說，這個抖音搜索比百度強大太多了！

搜索結果的第一個短視頻就給了我很好的答案，于是我就按照里面的教程一步步操作，大概兩三分鐘我就學會了，最后還真的就搞好了，真的是太棒了啊！

效果看起來還是很不錯的，明早剪輯短視頻時我就直接拿來使用。

今天下午的那個午覺，我記得是下午2點左右睡的，計劃睡半個小時。

但是，不知道為什么，總是沒有辦法進入夢鄉，總是睡得迷迷糊糊的，感覺不是很好。

原本是下午2點半的鬧鐘，都已經響過了，我聽到了鬧鈴，愣是沒有起得來，結果我2點45分才起床，是突然想起下午有個線下見面會才趕緊從床上爬起來的。

當我醒來時，就趕緊拿起手機看了下微信，結果人家老表軍帥早就在2點41分給我發了消息，是覃塘街一家叫做梁小糖奶茶店的定位，就在覃塘西街04街那里。

還有那個老表啊亮也發來了消息，看樣子他們是早就到了，就差我了。

然后呢，我就趕緊換了身衣服，簡單洗了把臉，就飛也似的出門。

覃塘西街那邊我很少去，梁小糖奶茶店就更加不知道在哪里了，軍帥還說讓我開導航，讓我跟著導航走。

但是，我沒有開，我就大概看了下他發來的定位，地圖顯示就在美佳超市往西邊過去一點點就是梁小糖奶茶店，并不是很遠，也就是靠近覃塘西街。

當我到達了梁小糖奶茶店以后，發現他們哥幾個已經在里面喝著奶茶了，軍帥也幫我點了一杯大杯的燒仙草，我本來說是要常溫的就行，因為我腸胃不是很好。

結果，他們這個店里全都是冰凍的奶茶，根本就沒有常溫。

其實我也不喜歡喝奶茶，因為奶茶大部分都是水做的，還沒什么營養，喝下去感覺就像是慢性中毒一樣。

但是為了商討抖音短視頻直播合作事宜，我也只能是暫時先湊合著喝。

對了，除了有軍帥和啊亮，還有一位兄弟，他是軍帥他們村的兄弟。

就這樣，經過一番探討和商量，我們確定了行業賽道，就做三農領域。

還有抖音賬號名稱和簡介，還有頭像和背景圖，也都確定好了。

然后剩下要做的就是素材庫的搭建，還有就是設計短視頻劇本，設計直播腳本，怎么樣去拍短視頻，怎么樣做直播等等。

確定好了這些以后，我們就去考察了一下拍攝場地，先是去了龍鳳村的花山茶海，后來又去了荷美覃塘。

那個荷美覃塘變化很大，我記得前年中秋節白天的時候，帶我老媽去荷美覃塘游玩過一次，那時候都還沒什么景區可以觀看，基本上能看的都是些蓮花。

還有今年過年的時候，我還帶我妹妹還有我的外甥女一起去看過，不過我沒有進去，就在外面等她們，也不知道里面是什么情況。

直到今天下午，我跟軍帥，還有啊亮他們進去了以后才發現，荷美覃塘現在都已經建設好了游樂場，還有專門用來培育綠色蔬菜的那種溫室。

還有人在現場搭建了舞臺，就在草坪那個位置，他們每天都在表演舞蹈，搞了一個比賽，從10月1號一直表演到6號。

老表軍帥說，草坪那個地方到了晚上的時候會很漂亮，比貴港市區里面的那些公園好看多了，非常適合做直播，因為他們這里設計有很多那種漂亮的燈光。

我們呆在那里的時間也不是很久，他們都走得很急，往往是這里坐下來幾分鐘，就又走到另外一個景區，半個多小時這樣，荷美覃塘所有的景區都逛了個遍。

就這樣，我們在下午5點半左右就開始回家了，在回覃塘街的路上還下了場小雨。

到了覃塘街后，我跟啊亮并沒有馬上回家，而是在覃塘街逗留了一會兒，接著就去覃塘西街一家快餐店，我請啊亮吃了個晚飯。

在我們倆人進入快餐店之前，我看到有一個女的剛剛走進去，穿得挺漂亮的，一身連衣短裙，腳踩一雙高跟拖鞋，長發飄飄，然后化妝還挺濃。

我就覺得這個女的有點不對勁兒，總是覺得給我的感覺不是那么好，但是我又不知道究竟是哪里不好。

所以，進門后我就一直沒跟這個女的搭訕，一句話都沒跟她說。

但是，我們的老表啊亮就不同了，他竟然直接跟這個女的聊了起來，還聊得挺歡，一邊說一邊笑。

從他們的談話中，我聽到了這個女的說自己來自貴州，現在是國慶節了，想要回家過節，但是又沒有錢。

這個時候我覺得很奇怪，難道說啊亮跟這個女的早就認識了？

很想問一下是怎么回事，但是我看這個女的就坐在我旁邊，不好意思開口去問啊亮。

直到這個女的點完了餐，打包走了以后，我才趕忙去問啊亮，我說：“啊亮，你剛剛跟這個女的聽聊得來啊，你們是不是認識？有沒有加她微信？”

結果，啊亮沖著我點了點頭，還給了我一個手勢，我知道他這個手勢大概是什么意思，但是后來的事情卻讓我大跌眼鏡！

你知道后來發生了什么嗎？

我看啊亮跟那個女的聊完了以后，那個女的都走了，他還在那里傻笑。

然后，我又跟啊亮說：“亮哥，既然你們聊得那么歡，剛才為什么不主動點？為什么不去加她微信？”

后來你知道啊亮是怎么回復我的么？

他很小聲地告訴我說：“她是做小姐的，加她干嘛？”

我滴個蒼天啊！

聽到啊亮的這個回復，還真的就是令我大跌眼鏡啊！

萬萬想不到，這個女的竟然是小姐！！！

難怪我一開始看到這個女的，她給我的感覺就不太好。

就在這個時候，我才明白過來了啊亮剛剛給我做的那個手勢。

可是我一開始根本就看不出這個女的是小姐，因為我從來沒有出去piáo過，哪里分得清楚誰是誰啊？

現在的社會變化太大了，從新聞上就可以看得到，有好多漂亮的女孩子去做了小姐。

在這個狼多肉少的時代，我估計以后有很多男同胞要娶小姐做老婆了，這不是在開玩笑的！

不過對于我這樣的人來說，你就是把我打死，我也不會娶小姐做老婆，因為做小姐的都是負能量，一身的晦氣，很臟，會讓我陷入萬劫不復之地！

好了，今天的自律哥家書已經書寫完畢，明天早上不下雨的話，我要繼續晨跑10公里，晚安了！

冷鏈服務業務聯系電話：13613841283

標簽:

食品安全網 ：https://www.food12331.com

上一篇：速搶！北海吾悅廣場下午茶全城免費送，40+網紅爆款任意選1

下一篇：關閉喜小茶，喜茶開啟加盟業務？賣奶茶沒有加盟掙錢？