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有哪些只需要一兩種食材,簡單易做、絕佳的美食菜譜?

時間:2023-04-04 05:39:59來源:food欄目:餐飲美食新聞 閱讀:

 

說到一兩種食材,簡單易做,又要絕佳的美食,小果兒不由想起一種最方便獲得也最方便食用的營養美味食材,那就是雞蛋啦!

和任何食材都能完美搭配,讓你的一餐美味又健康。

下面就來看看雞蛋都能制作出怎樣的美味菜肴吧~

1 秋葵炒雞蛋

主料

秋葵 200克

雞蛋 3個

紅椒 半個

輔料

做法步驟

1. 材料;

2. 秋葵洗凈在沸水中焯燙一下;

3. 然后切段;紅椒切小片;

4. 雞蛋打在碗里加點點鹽打散;

5. 鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊盛出備用;

6. 鍋中再加點油,倒入秋葵和紅椒稍炒;

7. 加入炒好的雞蛋炒勻,加鹽調味即可起鍋。

2 平菇炒雞蛋

主料

雞蛋3個

平菇1大朵

輔料

小蔥1根

料酒1勺

油鹽適量

做法步驟

1. 準備好原材料;

2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和1勺料酒打散;

3. 熱鍋涼油,倒入雞蛋液, 煎至定型;

4. 用筷子劃散成小塊后盛出備用;

5. 倒入少許油, 放入平菇進去翻炒;

6. 翻炒至平菇微微發軟后加入適量的鹽翻炒均勻;

7. 倒入剛剛炒好的雞蛋塊, 翻炒均勻即可。

8. 端上桌了。

還有一個人人皆知的最簡便的雞蛋做法——雞蛋羹

要怎么把雞蛋羹做得好吃,我們也可以來學一學~

3 蒸蛋羹

主料

雞蛋2個

溫開水140毫升

輔料

鹽0.3克

生抽適量

香油適量

香蔥適量

黑芝麻適量

做法步驟

1. 將雞蛋打入碗中,充分打散至顏色變淺后,倒入140ml溫開水混合均勻并撒入鹽。

2. 將雞蛋液倒入篩網中過濾,將碗內過濾后的雞蛋液中的泡沫去掉。

3. 蒸鍋大火蒸開后,將碗套上保鮮膜放入鍋內,轉小火整約12-15分鐘,然后關火燜約5到7分鐘左右。

4. 取出后,揭下保鮮膜,淋上香油和醬油,同時撒上香蔥和黑芝麻即可食用。

還可以做一道飯后甜品喲~

4 雙皮奶

主料

牛奶2袋

雞蛋2個

白糖適量

做法步驟

1. 準備所需材料。

2. 將牛奶蓋上保鮮膜放入蒸鍋蒸10分鐘。

3. 蒸牛奶期間可以將雞蛋黃和蛋清分離,要蛋清。

4. 蒸好的牛奶晾涼后會有一層奶皮,將奶皮輕輕劃破,牛奶倒出,碗底保留一點。

5. 將蛋清,白糖加入牛奶中,迅速攪拌均勻。

6. 將蛋奶液過篩。

7. 沿碗邊兒倒回有奶皮的碗中,使奶皮浮起來。

8. 蓋上保鮮膜,再次放入蒸鍋蒸10分鐘,關火后不要打開繼續燜5分鐘左右。

9. 晾涼后可以放些葡萄干,蜜豆即食。

除此之外,西紅柿炒雞蛋、蘆筍炒雞蛋、芹菜炒雞蛋等方便又美味的家常菜也是繁忙時的好選擇哦~

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