夏天到了，天氣越來越熱，各地已經突破了35度的高溫，但是對于吃貨們來說無疑是幸福的，這時候又可以肆無忌憚地吃雪糕了。在炎熱的夏季吃上一根冰冰涼涼的雪糕，不僅解暑還特別解饞，而且雪糕也被大家稱為夏季最佳“解暑神器”，由此可見它的受歡迎度之高。但是雪糕雖好不可貪吃，雪糕在制作過程中為了保證其口感的獨特和穩定性，里面添加大量的奶油、香精和添加劑，這種美食只是口感上不錯，談起營養卻寥寥無幾。

其實夏天不只有雪糕才是唯一的選擇，我們可以選擇一些健康的水果，水果口感獨特，富含大量水分和營養，而且把有些水果放進冰箱冰凍起來吃，比吃雪糕還過癮呢，今天就為大家分享一下適合冰凍的五種水果，吃貨們夏天別錯過！

1、草莓

夏季正是草莓大量上市的季節，很多人看到都會忍不住買上一些，紅紅的草莓，入口酸甜，不僅好吃，還可以刺激人們的胃口，但是美中不足的就是草莓外皮比較“嬌氣”不耐存放，每次買回來還沒吃完就出現了腐壞的現象，扔了怪可惜，吃了又不放心，其實我們可以把買回來的草莓冰凍起來，凍冰的草莓不僅鎖住了水分，口感也提升了一個檔次，入口冰涼，解暑又解饞，而且也延長了保質期，可所謂是一舉多得。

2、荔枝

一顆荔枝三把火，荔枝屬熱性水果，吃多了可能會上火，但是荔枝清甜可口的口感，沒有幾個人能夠拒絕這美味的誘惑，其實我們吃荔枝的時候可以冰凍起來，凍冰過后的荔枝，熱性下降，口感提升，入口沙沙的感覺，比雪糕還過癮，有喜歡的小伙伴，快來試試吧。

3、楊梅

楊梅是夏季特有的水果，只有在當季才可以吃得到，時效性較短，但是口感卻不錯。楊梅酸甜可口，還有生津止渴的作用，很多人都喜歡吃。常溫下的楊梅吃起來沒有冰凍的好吃，冰凍過后，不僅鎖住了水分，口感上也提升了一個檔次，但是要注意，楊梅在冰凍之前需要用淡鹽水浸泡，因為里面可能藏有果蠅，是用肉眼看不到的。

4、黃皮果

黃皮果是廣東地區特有的水果，這種水果屬溫性，入口酸甜，適合大部分人胃口，有健胃消食的作用，在民間流傳著“饑食荔枝，飽食黃皮”說法，對于夏季人們吃的食物過雜，難消化，不妨多吃一些黃皮果。

黃皮果最佳吃法就是放進冰箱中間冷藏室軟冷凍起來，冷凍后的黃皮果，入口冰涼，汁水很足，既能解暑還能消食，對于吃貨來說是不錯的選擇。

5、榴蓮

榴蓮有著“水果之王”的美譽，它的營養很高，但是卻散發著特殊一股氣味，讓很多人想吃又不敢吃，不過冰凍過后的榴蓮就不同了。榴蓮經過冷凍，降低了氣味，鎖住了水分，入口綿軟香甜，口感似乳酪，對于愛吃榴蓮的人多了一種吃法，想吃又不敢吃的小伙伴也可以嘗試一下。

夏天別只吃雪糕了，這五種水果冰凍起來口感也不錯，有喜歡的小伙伴快來試試吧，相信不會讓你失望的。

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