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6道家常小炒,簡單快手又營養,下酒下飯都不錯,比點外賣強多了

時間:2023-04-04 03:06:04來源:food欄目:餐飲美食新聞 閱讀:

 

大家好,家常菜是每個家庭里面都會做的菜肴,生活中也是不可或缺的,今天就給大家分享6道家常小炒,各種食材搭配在一起,簡單快手又營養,下酒下飯都不錯,比點外賣強多了,喜歡做菜的朋友,就一起來試試吧。

一,青線椒炒肉絲

1.豬里脊肉一小塊,切成均勻的細絲,放入盆中加入清水,洗去肉絲里面的血水,擠干水分放入盆中,加入食鹽1克,胡椒粉1克,料酒適量,老抽2克,用手抓拌均勻,加入少許清水攪拌均勻,再加入一個蛋清連續攪拌,抓入淀粉拌勻,再加入少許食用油抓勻備用。

2.青辣椒一把切成斜片,紅椒一個同樣切斜片,蒜子幾粒切成蒜片,放入小盆里面,生姜切成姜片,大蔥半根切成斜片,一起放入盆中。

3.起鍋添入食用油,等油溫至3成熱時,倒入腌好的肉絲,用勺子連續滑動,滑油20秒,即可倒入漏勺中控油,如果不喜歡吃太油膩的,可以把肉絲汆水30秒撈出備用。

4.鍋中再添入少許食用油,倒入青紅辣椒,開大火爆炒30秒,炒至斷生后,倒入蒜片翻炒幾下,再倒入肉絲,從鍋邊烹入料酒去腥,繼續翻炒10秒鐘開始調味,加入雞粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,加入生抽5克,快速翻炒15秒,再淋入少許明油,簡單翻炒均勻,美味即成。

二,芹菜炒肉末

1.豬瘦肉一小塊,先切成薄片,再剁成肉末,芹菜300克切成芹菜粒,大蔥半根切成蔥花,生姜一小塊切成姜粒,一起放入盆中,紅椒半個切成小片,裝入小盆中用來配色。

2.起鍋添入一勺食用油,放入剁好的肉末快速翻炒,炒至肉末發白時倒入蔥姜末,繼續翻炒幾下,炒出蔥香味以后,加入豆瓣醬5克,炒出紅油,再倒入芹菜粒和紅椒,快速翻炒一分鐘,把芹菜炒至斷生后,起鍋開始調味:

3.加入雞粉2克,白糖1克提鮮,胡椒粉1克,味極鮮3克從鍋邊烹入,開大火快速爆炒30秒,化開所有調料,再淋入少許紅油,簡單翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤。

三,農家小炒肉

1.準備五花肉200克,切成薄片,青線椒一把切成滾刀片,小米椒幾個同樣切成斜片,一起放入盆中用來配色,蒜子幾粒切成蒜片,生姜切成姜片,紅干椒一把剪成段,干豆豉一把切碎,一起放入碗中備用。

2.炒鍋燒熱,添入一勺食用油滑鍋,再放入肉片,快速翻炒幾下,炒出五花肉里面多余的油脂,把肉片炒香以后,放入蔥姜,紅干椒和干豆豉,翻炒均勻炒出香味,加入適量的料酒去腥,加入白糖1克,食鹽3克,老抽2克上底色,繼續翻炒,化開調料。

3.放入青紅辣椒,開大火爆炒30秒,把辣椒炒至斷生,加入少許雞精,再次翻炒均勻,即可關火起鍋,盛入盤中,最后再撒上少許白芝麻點綴,美味即成。

四,西紅柿炒雞蛋

1.西紅柿一個在頂部打上十字花刀,放入小盆里面加入開水燙一分鐘,先揭去西紅柿外皮,再切成薄片,放入盆中備用。

2.取一個小碗打入4個雞蛋,加入食鹽1克入底味,再加入白醋幾滴去腥增香,用筷子攪勻打散,小蔥兩根切成蔥花,青椒半個切成小片。

3.起鍋添入少許食用油,倒入雞蛋液,用勺子攪動,顛鍋翻炒,把雞蛋炒熟以后倒出控油,鍋中再添入少許食用油,先倒入蔥花爆香,再倒入西紅柿和青椒,快速翻炒15秒,倒入炒好的雞蛋,再翻炒幾下,起鍋開始調味。

4.加入食鹽3克,雞粉1克,胡椒粉1克,上火快速翻炒幾下,淋入少許清水,繼續翻炒,再淋入少許芝麻油,簡單翻炒均勻美味即成。

五,小炒白玉菇

1.準備一盤白玉菇,先切去根部,放入盆中,加入清水,加入少許食鹽,用手淘洗一遍,加入食鹽能起到清潔殺菌的作用。

2.萵筍半根,先切成薄片,再用波浪刀切成細條,胡蘿卜半根,同樣切成條,大蔥半根切成斜片,生姜切成姜片,再放入幾粒紅干椒備用。

3.碗里加入雞精2克,食鹽2克,蠔油3克,生抽5克,喜歡吃辣的也可以加入辣鮮露3克,再加入兩勺水淀粉,用勺子攪拌均勻。

4.鍋中燒水加入少許食鹽入底味,再加入少許植物油,水開后下入白玉菇,焯水10秒鐘以后,再下入胡蘿卜和萵筍,繼續焯水40秒,撈出放入涼水中過涼,控干水分備用。

5.另起鍋添入少許食用油,放入蔥姜,紅干椒爆香,炒出香味以后,倒入控水后的食材,開大火快速翻炒30秒。

6.從鍋邊淋入剛才調好的料汁,繼續翻炒均勻,改中火繼續翻炒30秒,淋入少許明油,提亮菜肴的色澤,繼續翻炒均勻,美味即成。

六,包菜炒粉條

1.包菜一棵,從中間切開,再切成細絲,放入水盆中加入一勺食鹽,浸泡幾分鐘,蒜子幾粒切成蒜片,生姜一小塊,先切成片,再切成姜絲,幾個紅干椒,也切成段,小蔥一根切成蔥花備用,2塊錢的豬肉,把肥肉和瘦肉分開來切,放入盆中,再把清洗后的包菜控水備用。

2.鍋中燒水下入一把紅薯粉條,煮至八成熟時撈出,放入涼水盆中過涼,避免粉條粘連,然后倒入漏勺中控水,放入小盆中,加入少許食用油,少許老抽,用筷子攪勻,這樣做的粉條,上色入味不粘鍋。

3.起鍋添入少許食用油,放入肥油,炒出油脂,再放入瘦肉,把瘦肉炒香炒至變色,放入姜蒜和紅干椒炒香,烹入少許料酒去腥增香,再倒入包菜絲,開大火翻炒,把包菜炒至斷生,變軟,再下入粉條,開始調味:

4.加入一勺食鹽,少許雞精,一勺生抽從鍋邊烹入,開中火翻炒30秒,放入蔥花,翻炒均勻,美味即成。

好了,今天的6道家常小炒就分享到這里,如果您有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言,感謝您的閱讀,我們下期再見。

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