很多疾病，在治療的時候，不僅需要依靠藥物治療以及醫護的精心護理，很多時候還需要患者自己在飲食和生活上面予以調控。特別是對于許多慢性病而言，飲食上更要加以重視。那么對于常見的慢性疾病——糖尿病來說，在服用降糖藥的期間，是不是不能吃含有糖分的食物呢？真相究竟是怎樣的呢？應該怎樣調整自己的飲食呢？若你還不清楚，不妨了解一下這3點，就能洞察其中真相。

1.服降糖藥期間，禁食含糖食物的說法，是不科學的

其實，對于糖尿病患者而言，如果嚴格要求其在服用降糖藥期間，一點含糖食物都不能吃的話，是不科學并且難以做到的，為什么這么說呢？

首先，關于在服用降糖藥物時，不能進食一點甜食的說法，是不科學的，因為在血糖控制良好的狀態下，如果不進食一點含有糖分的食物，就意味著我們服用的降糖藥所發揮的降糖作用，只針對身體中原本就接近正常的血糖值，這種情況下服用降糖藥，就很可能導致低血糖的出現。

所以，是可以適量進食一定含有糖分的食物的，比如我們常吃的米飯、碳水等。而且，生活中完全不含糖分的食物很少，若要嚴格要求服用降糖藥期間一點糖分都不碰，似乎也很難做到。

2.可以適當攝入含糖食物

只要糖尿病患者的血糖，控制在比較合理的范圍內，結合運動、飲食調控等多方面作用，共同達到一個很好的降糖效果，這時候適當的攝入一些含糖食物也是沒問題的。

但需要引起重視的是，很多患者喜歡吃面條、粥，這些食物雖然很美味，但是對于糖尿病患者而言，可能會導致短時間內的血糖升高，長期如此就會導致血糖忽高忽低，不利于糖尿病的控制和疾病的好轉，甚至有時候會加速糖尿病惡化的進度，因此對這些食物的攝入，需要謹慎。

3.均衡飲食

還是那句話，可以吃有糖分的食物，但是應該注意均衡飲食，注重對營養的調控，不能只吃某一類食物，這樣也不利于糖尿病的血糖控制。

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