生時時刻刻都在接受挑戰，寶媽們更是。生寶寶不僅有喜悅，更伴隨著分娩及產后自身的各種風險，比如說這個妊娠紋就是個說大不大說小不小，但又絕對難纏的問題。不好去，也不容易去，這是妊娠紋的一種征兆，該怎么合理的去除妊娠紋呢，總結一些小技巧。

一、均衡飲食。 

懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。

二、體重增長。 

懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤

三、經常鍛煉。 

要注意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

四、正確的搭配。

可能很多人用過很多方法，但效果并不明顯，可以搭配使用美姿秀，美姿秀以“純植物精華、無刺激、無添加、豐富的膠原蛋白營養成分”很好補充肌膚營養，進而有效改善妊娠紋問題。目前國內多數媽媽因此免受妊娠紋的折磨。

五、要注意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

幾個閨蜜聚在一起，除了孩子、老公以外，身材和皮膚這類話題會引起共鳴。這種時候。有閨蜜就會說：“好羨慕身材誰誰恢復迅速、不長妊娠紋的!”你沒有看到妊娠紋，不代表沒有長妊娠紋，說不定是人家用了好方法及時去掉了妊娠紋。萬千妊娠紋方法，總有一款適合你。

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