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運動一定能增強免疫力嗎？

2022-01-21 11:43:04 熱度：來源：food

北京友誼醫院康復醫學科龔成都說運動能提升免疫力，可有些人一次大強度訓練后反而感冒了。運動一定能提高免疫力嗎？答案是否定的。運動對于我們的身體而言，更像一把