壽司是日本傳統美食之一,后傳入朝鮮、韓國等地。其主要材料是用壽司醋調味過的維持在人體體溫的飯塊,再加上魚肉,海鮮,蔬菜或雞蛋等作配料,其味道鮮美,很受民眾的喜愛。壽司在公元九二七年完成的日本平安時代法典「延喜式」中,就已有記載。當時的壽司指的是一種保存魚的方式。在魚身上抹上鹽,用重物壓緊,使之自然發酵。當產生酸味后,用粳米包裹即可食用(粳米煮熟冷卻之后要通過反復碾壓)。
民以食為天,餐飲業作為我國第三產業中一個傳統服務性行業,經歷了改革開放起步、數量型擴張、規模連鎖發展和品牌提升戰略4個階段,取得突飛猛進的發展。在歷經2012年的八項規定等政策下,餐遭遇前所未有的打擊,平民化餐飲確突飛猛進,2014年展現出繁榮興旺的新局面。壽司作為日本料理里的一道傳統小吃,以其較大的DIY可操作性與豐富的營養贏得了全球的風靡。壽司從營養學的角度來講,米飯作為主食的主料,提供了基本的熱能與碳水化合物.魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素,是現代人不可多得的健康食品。醋中有豐富的氨基酸,其中含有人體不能自身合成,由食物供給的8種氨基酸。醋中的糖類物質也很多如葡萄糖、果糖、麥芽糖等。醋中的有機酸含量較多,它主要含有醋酸,其次含有乳酸、丙酮酸、甲酸、蘋果酸、檸檬酸等等。醋有甜味,使其五味調和,有利于人體對食物提供的營養物質進行消化和吸收。醋食后可增加胃酸的濃度,生津開胃,增加食欲。此外,醋還能抑制過氧化脂物質的產生,消除過氧化自由基和皮膚潤潔、美容保健和防止色素沉淀。紫菜是碘、鋅、鈣等重要營養素的來源,并且含量豐富.現在,我們的飲食觀念已經發生了質的變化,我們在也不僅僅是為了吃跑,我們還要吃的健康,而壽司剛好可以滿足我們的需求,制作壽司所需要的原料,少油,營養價值豐富, 正是我們所追求的,所以這也是日本飲食是全球公認的健康的特點。
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