嗜酒的危害很大,但相當多的人沒有意識到過量飲酒的危害性。美國國立酒精濫用和酒精中毒研究所的副主任...
1.每天喝多少酸奶合適呢? 答:營養學會推薦牛奶每日300克,折算一下大概是一次性紙杯1杯,加...
蘆根,中藥名,用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。 蘆根為單子葉植物禾本科蘆...
在我國的傳統醫學和養生中,一直有吃什么補什么的說法,雖然這種說法不完全科學,但是也有一些道理,對...
牛奶營養價值高,適當的飲食可以幫助人體補充鈣質,起到強生健體的作用,牛奶的飲用講究搭配,搭配不當...