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食品科技

低熱量飲食活得長

2012-02-04 08:47

  據美國網絡醫學博士網最新報道,美國內分泌學會主辦的《臨床內分泌學與代謝》雜志刊登一項新研究表明,低熱量飲食對人類延年益壽的確至關重要。  美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所完成的這項新研究發現,新陳代謝率與壽命關系

?  據美國“網絡醫學博士網”最新報道,美國內分泌學會主辦的《臨床內分泌學與代謝》雜志刊登一項新研究表明,低熱量飲食對人類延年益壽的確至關重要。

  美國國立糖尿病、消化和腎臟疾病研究所完成的這項新研究發現,新陳代謝率與壽命關系密切。與新陳代謝率較低的人相比,新陳代謝率較高的人過早自然死亡的危險更大。

  研究人員分析指出,新陳代謝率較高會導致體內自由基增加,進而加速人體自然衰老進程。自由基與很多衰老性疾病有關,會加速人體器官損傷。

  研究負責人雷納·尤姆佩茨博士表示,新研究結果有助于更好地理解人類衰老機制,可以通過諸如低熱量飲食之類的措施,降低新陳代謝率,改善健康狀況,提高人類壽命。盡管新研究還需要更大規模研究的證實,但是如果每天攝入熱量在1500卡路里以下,能量消耗就更低,新陳代謝率也就越低,就動物而言,這一結果有助于延長壽命。而如果體內脂肪過多,那么能量代謝就會更高,這也就是,肥胖增加早亡風險的主要原因。

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