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????美國哈佛醫學院等機構的研究人員報告說，這種名為Irisin的激素存在于人類和實驗鼠等許多動物的體內，通常運動鍛煉會導致它的含量上升，然后它會引起一系列機體組織的反應，帶來鍛煉的好處。
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????動物實驗顯示，在給實驗鼠注射這種激素后，盡管這些實驗鼠不怎么動，體內的白色脂肪也開始向褐色脂肪轉變，其效果就跟鍛煉能帶來的好處類似。此外，實驗鼠體內的糖分含量也有所改善，還減輕了一點體重，這些都是鍛煉通常能帶來的好處。